Cómo desestresar a un perro o a un gato

Las mascotas ofrecen increíbles beneficios para reducir el estrés en las personas. Un estudio encontró que cuando la gente cuidó de los perros durante sólo tres meses, mostraron caídas significativas en la presión arterial y en la reactividad al estrés. Otro estudio, realizado en un lapso de 20 años, encontró que las personas que tenían un gato tenían un 40% menos de probabilidades de morir de un ataque al corazón.

Señales de estrés en las mascotas

Los principales indicadores de estrés que hay que tener en cuenta en los perros son:

  • Bostezo excesivo
  • Lamer excesivamente los labios
  • Sacudirse en seco cuando no está mojado
  • Temblando
  • Evitar o esconderse
  • Endurecimiento de los ojos

En el caso de los gatos, estén atentos a estas señales:

  • Una caída en el nivel de energía o de actividad
  • Cambios en los hábitos de sueño
  • Un cambio en el apetito
  • Retirada
  • Agresión
  • Eliminación o pulverización inapropiada
  • Temblando
  • El excesivo aseo que lleva a la pérdida de la piel y el excesivo maullido

Afortunadamente, parte del estrés que experimenta su perro o gato es perfectamente natural – como cuando juegan – ya que puede mantener a su mascota ocupada y estimulada, permitiéndole sentir nuevas sensaciones y aprender cosas nuevas. Pero el estrés crónico puede llevar a problemas de salud. Si observa alguno de los síntomas anteriores, consulte con su veterinario de inmediato para eliminar cualquier problema médico.

Cómo desestresar a su mascota

Gran parte del estrés que experimentan las mascotas puede reducirse o evitarse con un poco de cariño. La clave es reducir los factores desencadenantes de la ansiedad, si tienes una visita al veterinario, por ejemplo, No saques al portador la noche anterior. Dale a tu mascota unos días para prepararse. Si están nerviosos solos o viajando, pongan música relajante o dibujen las sombras. Mientras menos estímulos reciban la mascota del mundo exterior, menos ansiedad tendrá por los acontecimientos fuera de su control.

Causas del estrés en las mascotas

Aquí hay algunas causas comunes de estrés crónico, junto con algunas formas de ayudar a controlar la ansiedad de su mascota.

Cambios en el hogar

Los perros y los gatos son sensibles a su entorno, y los cambios constantes en el hogar pueden hacer que su mascota sienta que está fuera de control. Si se muda, repara o remodela, trate de mantener tantas cosas como sea posible ordenadas y consistentes. Si tienes un gato, asegúrate de que tenga un acceso libre a la comida, el agua y la caja de arena, ya que a los gatos les gusta tener a mano rutas de escape convenientes en todo momento.

Cambios en el círculo social

¿Ha adoptado una nueva mascota o ha tenido un nuevo bebé, un invitado, o algún otro ser querido en su casa? La pérdida de un miembro de la familia, o incluso un niño que se va a la universidad, también puede estresar a su mascota.

Puede ayudar añadiendo más juego y ejercicio al día de su mascota. Al presentar a las mascotas y/o personas, reúnanse en un territorio neutral, donde nadie se sienta territorial. Con los humanos (léase: carteros), dales un regalo para alimentar a tu mascota. Con otros animales, el tiempo y la paciencia son la clave.

Cambios estacionales y de temperatura

Aunque su mascota vive dentro, sigue estando muy en sintonía con el clima. Los cambios de estación y las diferencias de temperatura pueden afectar enormemente a los niveles de estrés general de su mascota. Si tienes un gato y vives en un clima del norte, por ejemplo, aumenta la frecuencia de los juegos durante el invierno.

Como las aves han emigrado al sur, ¡hay menos cosas que tu gato pueda ver por la ventana! Además, asegúrate de que tu gato tenga mantas para acurrucarse para entrar en calor. En los días calurosos, asegúrate de que tenga mucha agua fresca y escondites frescos donde pueda relajarse.

Aburrimiento y sobreestimulación

La energía varía entre las razas, os galgos, los laboratorios, los Golden Retrievers, los Terriers Jack Russell, los Border Collies y otras razas activas tienen una energía insondable».

El aburrimiento también puede ser un gran problema para los gatos, pero también lo puede ser la sobreestimulación. Debido a que los gatos tienen una audición y una piel tan sensibles, el ruido y el tacto excesivos pueden causar una gran cantidad de estrés. Si hay algún signo de incomodidad, déle un descanso a las caricias. Comuníquese con los niños u otras personas de su casa para que también lo tengan en cuenta. Intente mantener la televisión y la música a un volumen que sea cómodo para su gato.

Mascotas mayores

Todo el mundo ama a un nuevo cachorro o gatito, pero – como las personas – las necesidades de una mascota cambian con la edad. Es posible que sean menos activos y prefieran un paseo tranquilo a un alegre tira y afloja, por lo que debe adaptarse a las necesidades cambiantes de las mascotas mayores lo mejor que pueda. Manténgase al día con su atención veterinaria, y asegúrese de que su viejo amigo sigue siendo un miembro sano y feliz de su familia.

Cuando busques maneras de desestresar a tu mascota, intenta siempre ver las cosas desde su punto de vista. Con un poco de trabajo de tu parte, tu mascota te recompensará con un ronroneo feliz, meneando la cola o contento.